Quelle: Caroline K. Hwan: Einfach koreanisch!
Der entspannte Weg zu Kimchi, Bibimbap & Co.
Fotos: Lisa Linder
Preis: 30,– €
Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sesam und getrocknete rote Chiliflocken, können auch aus geschmacklichen „Langweilern“ wie Tofu jede Menge machen. Es empfiehlt sich wirklich die Portionen nacheinander anzubraten. Ebenso Feierabend wie Lunch-Box tauglich. Sehr gerne wieder!
Dieser Tofu wird zunächst in der Pfanne gebraten und dann in einer leicht pikanten Sojamischung geschmort. Köstlich als »Lunch-Paket« oder als Banchan.
Zutaten (für4 Portionen):
2 EL Traubenkernöl
1 Päckchen (400 g) extrafester Tofu,
in Scheiben geschnitten und abgetrocknet
1 TL zerstoßener Knoblauch
1 TL geriebener Ingwer
2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
3 EL Sojasauce
1 TL geröstete Sesamsamen
1½ EL Zucker
1 EL Mirin
Gewürze
1 TL Gochugaru (getrocknete rote Chiliflocken)
Zubereitung:
Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen, die Tofuscheiben nebeneinander einlegen – falls nötig, portionsweise vorgehen – und 4–5 Minuten braten, bis sie von unten goldbraun sind. Wenden und die andere Seite 4–5 Minuten bräunen. In dieser Weise sämtlichen Tofu in der Pfanne braten.
Die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel verrühren. Die Mischung über den gebratenen Tofu in die Pfanne gießen und noch 2–3 Minuten schmoren. Erneut portionsweise arbeiten, wenn nicht genug Platz in der Pfanne ist.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Garzeit: 15 – 20 Minuten
Frankfurter Kochbuchrezensentin 
Hört sich total lecker an. Das werde ich auf jeden Fall probieren!
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das ist wirklich lecker!
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Das können wir nach unserem heutigen Abendessen bestätigen! 😊
Wir braten öfter Tofu, aber diese Geschmacksvariante hat uns sehr zugesagt.
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